今日は遅番。お昼は豆腐ハンバーグの和風

今日は遅番。お昼は豆腐ハンバーグの和風サラダカフェオレ体重が増えたので食事を今日から控えめにする。スタート体重が57今日の体重は56だった。15日が55だったから約戻ってる。