私も高校生のときに桁あって食事管理と筋トレでダイエットエステして40以上の減量に成功しましたが肉割れと皮が余ってます今は筋トレもガチガチにしてるわけじゃないのですがマッサージやエステで徐に皮は無くなりますか？