無理なダイエットエステや不規則な生活をしていると、女性ホルモンエストロゲンが減少し、その結果コラーゲンも作られず肌の老化が加速するので注意が必要。

ダイエットエステ中のおやつに悩む人は多いけどこんにゃくの醤油煮甘辛煮は最高だと思う。ただしお砂糖はエリスリトール糖アルコールで作る事。エリスリトールは身体に吸収されない糖分で、人工甘味料と違い味噌等の発酵食品にも含まれてる自然な糖。アマゾ…

あんなのいらないよっ！役に立つものなら、良かったんだけどさ使い方わかんないし、効果あるかもわかんないし、ダイエットエステする必要ないし