お水でダイエットエステ計画中の方に最適、嬉しい深層水入浴剤他が盛りだくさん。ディープシーショップは今年7月1日で17周年を迎えます。カードも毎日当たる！詳しくは

弟が、ほぼ自己流のダイエットエステでそろそろ1カ月で-10キロの偉業を成し遂げようとしているので、私も本気出します。とりあえず、糖質制限と筋トレですが、もう少し工夫します。今日は朝からプランク60秒3セット。

アリサが体調悪そうです。なんでもダイエットエステをしているとか。朝食を抜くのはよくないよー。ちゃんと食べないと、倒れちゃうよ