昨晩、ドカ食いをし、ナガノパープルのジェラートもやはりおいしかったわけですが、今朝体重を計って、計らなかったことにしたので、ゼルダの次くらいの優先順位でダイエットエステをせねばなりません。しかし明日は肉の枢軸こと齋藤さんにデートに誘われている始末です。明後日からとします。

ドラッグ、アルコール、ニコチンに次ぐ第

ドラッグ、アルコール、ニコチンに次ぐ第４の依存はスナック菓子お菓子やスナック菓子の調味料は砂糖、塩、油、うまみ調味料という刺激の塊で、食べた瞬間の幸福感恍惚感を求めて食べたくなる場合がほとんど。ポテチはもっとも安価なドラッグダイエットエステを契機に食生活を見直そう。

小金井公園色んなおっちゃんおばちゃんと

小金井公園色んなおっちゃんおばちゃんとかダイエットエステしてるお姉ちゃんとかいっぱいいて人いっぱいで楽しいわとりあえず今日のバイト終わったらぴょんにも会えるしジヨンにも会えるし最高すぎじゃね、やばくね、頑張る、頑張れちゃう、待ちに待ってましたわ

なんだかんだ一番手っ取り早いダイエットエステって結局食べないなんだよな３日間だけファスティングしたら後4日間いつもの半分の量のご飯を咀嚼多めに食べて暇な時に腹筋を10回くらいやっとけば余裕で痩せるし腹筋続けてればたまに暴飲暴食しても大体は元に戻るまぁ一週間中に暴飲暴食したら別だけど

まって、、、ダイエットエステだから今月はもう酒飲まないって言ったのどこのどいつだよ、、、誘惑に弱すぎなんだけど、、、これだからくそデブなんだよ痩せろ！！！！！！！

自宅すっきりCa鉄75スクランブルエッグキムチ40バジルソースのスパゲティヤクルト43とちの実せんべい30チョコレート効果30計

アメリカでは肥満者はそれだけで面接に落ちる。身体はこれまで自分が長期に渡って付き合い、また最も必要で最も大切なもの。肥満者は自己管理が全くできてないダラケた人。ストレス等も管理すべき要素の１つ自分の管理ができない人には仕事を任すことはできないため。